菜谱大全

做法

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  1.核桃有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的功效

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  2.核桃剥皮

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  3.南瓜切块放进烤盘（南瓜尽量不要切太厚也别太薄，大概1厘米的厚度）

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  4.撒上核桃

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  5.核桃南瓜表面刷油

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  6.磨些海盐在表面

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  7.再撒黑胡椒粉

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  8.预热烤箱200度后，25——30分钟（时间只做参考，具体根据南瓜厚薄决定。筷子捅得进去就表示熟了）

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